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आपको खूबसूरत दिखने में मदद करेंगे ये घरेलु टिप्स । Gharelu Nuskhe

आपको खूबसूरत दिखने में मदद करेंगे ये घरेलु टिप्स । Gharelu Nuskhe


ओह, फेस मास्क, आइए हम इन तरीकों को देखते है :
1. शीट फॉर्म में,
2. स्प्लैश फॉर्म में,
3. क्ले फॉर्म में, और अब हम 4 जोड़ रहे हैं
4. DIY रूप में, क्योंकि हम ईमानदार हैं 'कभी-कभी आलसी, वास्तव में आलसी।

इसका मतलब है कि हमारे पास नए चेहरे के मुखौटे के लिए हर हफ्ते सेफ़ोरो में दौड़ने की इच्छा (या धन) नहीं है।

इसलिए जब आप अपनी त्वचा को कुछ टीएलसी देना चाहते हैं, लेकिन अपनी रसोई के आसपास के क्षेत्र को छोड़ने के लिए खुद को नहीं ला सकते हैं, तो इन मुखौटा व्यंजनों की कोशिश करें जो तीन भोजन- और स्किनकेयर विशेषज्ञों के सौजन्य से आते हैं।

कोको ड्रीम हाइड्रेशन मास्क


इस स्वादिष्ट में तीन चमकते सितारे हैं, पूरी तरह से खाद्य मास्क, और वे सभी आपके चेहरे के लिए अद्भुत काम करते हैं।

"एवोकैडो बेहद हाइड्रेटिंग है, कोको एक उत्कृष्ट त्वचा-सुखदायक एंटीऑक्सिडेंट है, और शहद जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ है," कैलिफोर्निया में ओशन पर्ल स्पा के स्पा मैनेजर होली मोन्सन कहते हैं।

1. एक छोटे कटोरे में एक चौथाई एवोकैडो को मैश करें।
2. एक चम्मच कोको पाउडर और एक बड़ा चम्मच शहद में मिलाएं, अच्छी तरह से मिलाएं और हिलाएं।

3. 10 मिनट के लिए अपने साफ, शुष्क त्वचा पर मुखौटा लागू करें।

4. गर्म पानी से धो लें, फिर हमेशा की तरह मॉइस्चराइज़ करें।

हनी मास्क पौष्टिक


"हनी एक प्राकृतिक जीवाणुरोधी है, जो इसे मुँहासे से लड़ने वाले मास्क के लिए एक आदर्श आधार बनाता है," क्लीन फूड डर्टी सिटी के निर्माता और प्लांट-आधारित कुकबुक गुड क्लीन फूड के लेखक लिली कुनिन कहते हैं।

"पोषण खमीर भी मुँहासे के इलाज के लिए उत्कृष्ट है, क्योंकि यह बी-विटामिन में समृद्ध है जो त्वचा की बाधा को शांत करने में मदद करता है, खासकर यदि आप अपनी अवधि के आसपास तोड़ रहे हैं।"

1. एक कप कैमोमाइल चाय को दो टी बैग के साथ पिएं और पूरी तरह से ठंडा होने दें।

2. एक छोटे कटोरे में, एक बड़ा चम्मच मनुका या कच्चा शहद, और एक चम्मच पोषण खमीर मिलाएं।

3. एक मोटी पेस्ट बनाने के लिए कटोरे में बस पर्याप्त कैमोमाइल चाय जोड़ें जो अभी भी आपकी त्वचा में फैलने के लिए पर्याप्त रूप से बहती है, लेकिन बहुत पानी नहीं।

4. अपने चेहरे पर एक पतली परत लागू करें और 20 मिनट तक बैठने दें।

5. बंद कुल्ला और पैट सूखी। बाद में मॉइस्चराइज करें!

ऑर्गेनिक केले फेस मास्क


ऑस्ट्रेलिया में स्किन हेवन स्पा स्टूडियो और वेलस्पा के संस्थापक और मालिक शार्पन रोनेन ले कहते हैं, "यह ट्रॉपिकल फेस मास्क आपकी त्वचा को ऐसी त्वचा देगा, जो प्राकृतिक रूप से चमकदार होगी और यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए काफी सौम्य होगी।" ।

1. एक कटोरे में केले का आधा भाग मैश करें।

2. एक चम्मच संतरे का रस और एक बड़ा चम्मच शहद में मिलाएं।

3. मुखौटा को अपने चेहरे पर लागू करें (गांठ पूरी तरह से ठीक हैं!) और मिश्रण को 15 मिनट तक रखें।

4. गुनगुने पानी से कुल्ला और फिर मॉइस्चराइज करें।

द ब्रेकफास्ट मास्क


रोनेन कहते हैं, "यह नाश्ता-थीम वाला मास्क शांत और तैलीय त्वचा को मजबूत बनाने में मदद करता है, इसके लिए ओटमील और कसकर अंडे की जर्दी को मिलाया जाता है।"

1. आधा कप ओटमील के साथ एक अंडे की जर्दी, एक बड़ा चम्मच शहद और एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल (हां, जैतून का तेल) मिलाएं।

2. अच्छी तरह से हिलाओ, फिर इसे 15-20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लागू करें।

3. गुनगुने पानी से कुल्ला (सुनिश्चित करें कि आपकी नाली दलिया से शांत है!) और फिर मॉइस्चराइज करें।

पपीता हल्का करने का मास्क


"यह मुखौटा उन लोगों के लिए विशेष रूप से महान है जिनके पास हाइपरपिग्मेंटेशन, सन स्पॉट्स और असमान त्वचा टोन हैं," रोनेन कहते हैं।

1. दो बड़े चम्मच शहद और आधा कप मसले हुए पपीते को एक साथ फेंटें।

2. धीरे से अपने चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए मिश्रण लागू करें।

3. इसे धो लें और मॉइस्चराइज करें।

हनी साइट्रस मास्क


"यह शहद- और नारंगी-आधारित मुखौटा सुस्त त्वचा को उज्ज्वल, सुंदर चमक देने के लिए सबसे अच्छा त्वरित समाधान है," रोनेन कहते हैं।

1. एक चौथाई कप शहद के साथ तीन बड़े चम्मच संतरे का रस मिलाएं।

2. मिश्रण को हल्के से अपने चेहरे पर रगड़ें और फिर इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।

3. गुनगुने पानी के साथ कुल्ला और हमेशा की तरह, एक मॉइस्चराइज के साथ पालन करें।

सन्दर्भ 

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कितनी बार आपको यह करना चाहिए इसे रोजाना एक बार करें।


reference 

निम्बू पानी में ये मिलाने से खांसी तुरंत दूर हो जाएगी

शहद के साथ मिश्रित चाय या गर्म नींबू पानी पीना एक गले में खराश को शांत करने का एक समय सम्मानित तरीका है। लेकिन शहद अकेला एक प्रभावी कफ सप्रेसेंट हो सकता है।

एक अध्ययन में, बच्चों की उम्र 2 और बड़े ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण के साथ सोते समय 2 चम्मच (10 मिलीलीटर) शहद दिया गया था। शहद रात में खांसी को कम करने और नींद में सुधार करने के लिए लग रहा था।

वास्तव में, अध्ययन में, शहद एक आम खांसी दबानेवाला यंत्र, डेक्सट्रोमेथॉर्फ़न के रूप में के रूप में प्रभावी दिखाई दिया, काउंटर पर खुराक में। चूंकि शहद कम लागत वाला और व्यापक रूप से उपलब्ध है, इसलिए यह एक कोशिश के लायक हो सकता है।

हालांकि, शिशु बोटुलिज़्म के जोखिम के कारण, खाद्य विषाक्तता का एक दुर्लभ लेकिन गंभीर रूप है, कभी भी 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे को शहद न दें।

और याद रखें: खाँसी सभी बुरा नहीं है। यह आपके वायुमार्ग से स्पष्ट बलगम की मदद करता है। यदि आप या आपका बच्चा अन्यथा स्वस्थ है, तो आमतौर पर खांसी को दबाने का कोई कारण नहीं है।

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