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रात में हल्दी का दूध पिने से क्या होता है ?

यदि आप आधा चम्मच हल्दी पाउडर और एक कप दूध मिलाते हैं तो स्वर्ण दूध आपको मिलता है। जब आप शांति से सोते हैं तो यह पेय आपके शरीर पर अद्भुत काम कर सकता है।

यदि आप इसे रोजाना पीते हैं, तो यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकता है, आपके शरीर को अपने जिगर के माध्यम से शुद्ध कर सकता है, और यह कैंसर को रोकने में भी मदद कर सकता है।

हमने आपके लिए लाभों को रेखांकित किया है ताकि आप यह तय कर सकें कि क्या आप इसे अपने जीवन में एक स्वस्थ दिनचर्या बनाना चाहते हैं।

1. यह आपके लीवर को डिटॉक्स करेगा।
हल्दी लीवर के लिए काफी फायदेमंद साबित हुई है। आपके शरीर में, यह क्लींजर की तरह काम करेगा और आपके लिवर में फैटी एसिड के जमाव को रोकता है।

यही कारण है कि हल्दी दूध आपके जिगर को भोजन और रसायनों को संसाधित करने की क्षमता में वृद्धि करेगा और नियमित रूप से उन पदार्थों का निपटान करेगा जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है। इस तरह आप अपने शरीर को शुद्ध करेंगे।

2. यह आपके शरीर में सूजन को कम कर सकता है।
हल्दी का मुख्य घटक कर्क्यूमिन नामक एक पदार्थ है, जो दिखाता है कि आम सूजन के उपचार के लिए विरोधी भड़काऊ गुण हैं, साथ ही स…

९ ऐसे कारन जिनकी वजह से लडकियोंको ब्रा पेहेनना पसंद नहीं है

बहुत सारे पैसे खर्च करने के लिए शरीर के चारों ओर झनझनाहट, त्वचा में जलन और दबाव की रेखाएं पैदा होने से, ब्रा उतनी हानिरहित नहीं हो सकती हैं जितना कि वे दिखते हैं।

चाहे वे पुश-अप्स, लेस, स्पोर्ट्स या स्ट्रैपलेस ब्रा हों, वे सभी अलग-अलग स्तर की असुविधा के साथ आते हैं। सामाजिक मानदंड और हमारी अपनी आदतें हमें दैनिक आधार पर ब्रा पहन सकती हैं, लेकिन ऐसा लगता है कि कभी-कभी नियम आपके आराम के लिए भी तोड़े जा सकते हैं।

हमने इस सुंदर अभी तक विवादास्पद आइटम को दूसरे कोण से देखने का फैसला किया, और यहां इस विषय पर हमें क्या मिला। इस में खुदाई करते हैं!

1. अब स्तनों के नीचे पसीना नहीं!
गर्म दिन अच्छे होते हैं जब तक आप महसूस नहीं करना शुरू करते हैं कि स्तन के नीचे का पसीना। इस मामले में, ब्रा पहनने से स्थिति खराब हो सकती है - यह सिर्फ आपकी त्वचा में अप्रिय नमी को रगड़ देगा। इसके बजाय, क्रूरता और आपकी त्वचा को सांस लेने देने से बस इसे वाष्पित होने में मदद मिलेगी, जिससे आपको एक ताज़ा और सुखद एहसास मिलेगा।

2. यह आपकी त्वचा को साफ़ करने में भी मदद कर सकता है।
इसके अतिरिक्त, ब्रा के नीचे गंदगी और पसीने क…

मिंटो में दांत सफ़ेद करे इन घरेलु नुस्खों से

अपका  समय और पैसा बचाने के लिए, हमने दांतों को सफेद करने के लिए घरेलू उपचारों की एक त्वरित सूची तैयार की है। अपनी मुस्कान को स्वाभाविक रूप से पुनर्स्थापित करें और प्रभावी ढंग से खर्च करें- सभी अपने घर के आराम में।
दांतों को सफेद करने के घरेलू नुस्खे बेकिंग सोडा और नींबू का रस व्हाइटनिंग पेस्ट
ऐसा लगता है कि बेकिंग सोडा का उपयोग किसी भी चीज और हर चीज के लिए किया जा सकता है, इसलिए यहां आश्चर्य नहीं होना चाहिए।

यह आश्चर्य उत्पाद सिर्फ वही है जो आपको मुस्कुराहट की एक तेज छाया प्राप्त करने की आवश्यकता है।

यह क्षारीय और मोटे स्वभाव का आपके दांतों पर दाग को हल्का कर देगा और आपके मुंह के PH को सामान्य स्तर पर लौटा देगा। इसके अलावा, यह भी जोड़ा नींबू के रस की कठोर अम्लता ले जाएगा।

अपना वाइटनिंग पेस्ट बनाने के लिए यहां आपको आवश्यकता होगी:
- बेकिंग सोडा के 2 से 4 चम्मच -
- पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त नींबू का रस या पानी -
- नरम-नरम टूथब्रश -

इसे कैसे करे:
एक छोटी कटोरी या जार में, बेकिंग सोडा की वांछित मात्रा डालें। फिर सरगर्मी करते हुए धीरे-धीरे नींबू का रस या पानी डालें। बेकिंग सोडा की मात्रा…

आंतोको साफ़ करेने के घरेलु उपाय

आंतोको साफ़ करेने  के  घरेलु उपाय  सेब का रस आपको चाहिये होगा 1 सेब
1 कप पानी

तुम्हे जो करना है एक सेब लें और इसे टुकड़ों में काट लें।
एक कप पानी के साथ टुकड़ों को ब्लेंड करें।
सेब के रस का सेवन करें।
30 मिनट के बाद, एक गिलास पानी पिएं।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए इसे कम से कम 3 दिनों के लिए रोजाना कई बार करें।

कच्ची सब्जी का रस आपको चाहिये होगा पालक या चुकंदर या गाजर या टमाटर या ककड़ी

तुम्हे जो करना है उपरोक्त वर्णित सब्जियों के किसी भी या मिश्रण को ब्लेंड करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए दिन के दौरान कई बार।

सेब का सिरका आपको चाहिये होगा
जैविक सेब साइडर सिरका के 1-2 बड़े चम्मच
1-2 बड़े चम्मच शहद
1 गिलास गर्म पानी

तुम्हे जो करना है एक गिलास गुनगुने पानी में एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं।
इसमें शहद मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
इस शंख को रोज सुबह पियें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए इसे रोजाना एक बार करें।


reference 

बच्चे की तरह त्वचा पाना चाहते है तो यह पढ़े

आप जानते हैं कि आपकी त्वचा शरीर का सबसे बड़ा और सबसे मूल्यवान अंग है। 
दैनिक सूर्य का संपर्क, गर्मी, भारी मेकअप, प्रदूषण, गंदगी और कठोर रासायनिक साबुन आपकी त्वचा को रूखी और शुष्क बना देते हैं। 
नरम त्वचा हम में से कुछ के लिए एक महान आनुवंशिक उपहार के रूप में आती है, जबकि अन्य को इसे पाने के लिए वास्तव में कठिन संघर्ष करना पड़ता है। बहुत से लोग निर्दोष, बच्चे की कोमल त्वचा की इच्छा रखते हैं। 
अपनी दिनचर्या में कुछ बदलाव और अपग्रेड के साथ, आप भी शिशु की कोमल त्वचा पा सकते हैं। यहाँ मुलायम त्वचा के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।
स्वस्थ आहारआप इस पर विश्वास नहीं करना चाहेंगे, लेकिन आप जो चीजें खाते हैं वह आपकी त्वचा पर दिखाई देती है। एक स्वस्थ आहार कोमल त्वचा होने की ओर एक महत्वपूर्ण घटक है। आपको फल और सब्जियां खानी चाहिए।
धूम्रपान और मदिरापान नहींधूम्रपान मूल रूप से आपके स्वास्थ्य और आपकी त्वचा के लिए सबसे खराब चीजों में से एक है। निश्चित रूप से, कुछ धूम्रपान करने वाले हैं, जिनकी त्वचा बहुत अच्छी दिखती है, लेकिन मुझ पर विश्वास करो जो कुछ भाग्यशाली हैं। धूम्रपान आपकी त्वचा को शुष्क बनाता है।
कोई तना…